众赢平台app下载-官网|首页-欢迎您! 
 
  首页        众赢平台app下载      备孕      怀孕      产后      生活      育儿      早教
 

杨氏太极拳老六路的特点(配图—刘应文老师经典拳照)

  “道法自然”是中国传统文化思想,是太极拳的理论本源,是一切拳理、拳法的指导思想,贯彻到拳术的各个方面,它是习练太极拳不可须臾离开的座右铭。

织梦内容管理系统

  练拳要道法自然。听其自然、任其自然;顺乎自然、求其自然;顺乎自然、得其妙领。身体一切部位都要自然。自然,意气才能放松舒散出去。 织梦内容管理系统

内容来自dedecms

本文来自织梦

  开要舒服,合要舒服;要自己练着舒服,别人看着也舒服。要全身放松、神舒,心情放松,悠然自得,自我欣赏,自得其乐,安逸,得意,心里美滋滋的,面带笑容,自己感到心里美,别人看着也美。要舒服大方,先求开展,后求紧凑,轻灵圆活,不要笨拙。 copyright dedecms

本文来自织梦

  练拳如蚕吐丝,连绵不断,有缠绕劲儿,不能中断、停顿、猛变换。练拳好像在水里运行,下半身在水里,腰在水面,上半身在水上,有漂浮感。手在空气中运行,没有阻力。练拳如“手划拉空气”。外如行云流水,内似腾云驾雾。如长江流水,连绵不断。 copyright dedecms


上一篇:上海千人演练太极拳八法五步 全市练习者超5万   下一篇:商丘市拳击协会正式成立
>